1.家長(zhǎng)跟孩子們一起戶外運(yùn)動(dòng)主題應(yīng)該是什么

戶外能給孩子呼吸新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)能讓孩子快高長(zhǎng)大，而帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，多少父母又做到了呢？本文提供幾種有益的戶外親子活動(dòng)，建議父母與孩子多進(jìn)行，在增進(jìn)親子溝通的同時(shí)大人和孩子都鍛煉了身體。

現(xiàn)在的社會(huì)，生活步調(diào)快速，父母親為了要給家中兒女良好的生活品質(zhì)，努力拼經(jīng)濟(jì)，就少了陪伴孩子的時(shí)間，但父母親又會(huì)擔(dān)心孩子們的身體健康，如果有時(shí)間陪孩子們運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)親子感情又能維持好體能。

在此介紹幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)，讓各位辛苦的家長(zhǎng)，不用一定要抽空到戶外才能運(yùn)動(dòng)，在家中安全的場(chǎng)地，每天規(guī)劃30分鐘的時(shí)段，和孩子進(jìn)行健康體能游戲活動(dòng)，提升孩子的體能，又能增進(jìn)親子間的感情，爸爸媽媽也會(huì)變得更健康哦！

即使無法天天都有完整30分鐘的活動(dòng)時(shí)段，也可以分成幾個(gè)活動(dòng)的小時(shí)段（如每次10-15分鐘），累積一天的活動(dòng)量，如能多于30分鐘也有達(dá)到健康的效能。

1.下肢的主動(dòng)伸展操（一） ：動(dòng)作順序1→4

好處： 增進(jìn)大腿后側(cè)肌肉及腰部的柔軟度 小朋友站立兩腿保持伸直的姿勢(shì)，主動(dòng)且緩慢將雙手伸向腳踝方向，做出伸展的動(dòng)作，膝蓋盡量打直哦！動(dòng)作維持15至30秒，身體再緩慢回直立站姿，整個(gè)動(dòng)作重復(fù)10-20次。

2.下肢的主動(dòng)伸展操（二） ：

親子間小比賽，看誰摸的遠(yuǎn)，別忘了膝蓋要伸直哦！每一邊伸展停留時(shí)間15至30秒，可重復(fù)做10到20次，也可以親子一同做，增加活動(dòng)的樂趣。

3.下肢的主動(dòng)伸展操（三） ：

在半蹲姿下，孩子主動(dòng)且緩慢做左/右腳向側(cè)邊伸直出去的動(dòng)作，每一邊伸展停留時(shí)間15至30秒，可重復(fù)做10到20次。

4.腹肌訓(xùn)練游戲活動(dòng)（一） ：

衛(wèi)生紙飄

好處： 增進(jìn)腹肌的肌力和耐力 輕輕的不斷氣的吹，比賽看誰的衛(wèi)生紙飛最久，也可利用其他的物品，如： 泡泡、風(fēng)車，讓孩子用肚子的力量吹，比賽看誰吹的泡泡最大，風(fēng)車轉(zhuǎn)的最久。

5.腹肌訓(xùn)練游戲活動(dòng)（二） ： 劃船游戲蹺蹺板

好處： 增進(jìn)腹肌的肌力和耐力

兩人（家長(zhǎng)與孩子或兩個(gè)孩子）面對(duì)面，手拉手輪流做仰臥起坐 20至30下/回， 也讓家長(zhǎng)維持好身材。

6.手腳協(xié)調(diào)訓(xùn)練游戲活動(dòng) ： 徒手拍氣球，看誰能讓氣球不落地，維持越久的得勝利。也可利用身體其他部位來碰球，讓球不落地，如： 手肘、膝蓋、頭頂。

好處：手眼反應(yīng)更敏捷，又考驗(yàn)搭配腳的移動(dòng)，增進(jìn)小朋友全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性， 提升全身肌耐力。

給爸媽的話

書包、水壺就讓孩子自己背吧！這也是日常生活體能的訓(xùn)練。另外，若與孩子外出走在人行道上的直線或花臺(tái)，這可訓(xùn)練孩子的平衡喔！少搭幾層電梯，就可以和孩子多走幾層樓梯，節(jié)能減碳，對(duì)您可以維持身材，又能有和孩子相處談心的時(shí)間，一舉數(shù)得啊！

2.我愛家長(zhǎng)幼兒園主題戶外活動(dòng)有哪些游戲

一、活動(dòng)內(nèi)容：我會(huì)滾皮球二、活動(dòng)目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)滾球的方法，練習(xí)將皮球從起點(diǎn)滾到終點(diǎn)，初步學(xué)習(xí)直線滾球和繞障礙物滾球。

2.在教師的語言提示和自己的嘗試練習(xí)過程中，逐漸探索又快又穩(wěn)的滾球方法，產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。

3.在活動(dòng)中努力聽清教師的要求，堅(jiān)持將自己的球滾到終點(diǎn)，體驗(yàn)游戲的快樂。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：皮球若干。

四、活動(dòng)過程：

1.玩皮球，引導(dǎo)幼兒自由探索玩皮球的方法，看誰的花樣多，和別人玩的不一樣。

2. 教師和幼兒邊唱歌曲《大皮球》邊玩大皮球的游戲。教師邊拍皮球邊念兒歌：\"大皮球，真正好，拍拍拍，跳跳跳，一會(huì)兒低，一會(huì)兒高。\"念到\"跳跳跳\"時(shí)，幼兒就變成\"皮球\"隨意蹦跳。

3.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)球貼在地面用力向前滾、兩手分開接的方法。提醒幼兒注意兩人之間保持一定距離。

4.學(xué)習(xí)直線滾球和饒障礙滾球。嘗試把球從起點(diǎn)直線滾到終點(diǎn)直線。

教師：今天，大皮球又想和我們班的小朋友做游戲了，皮球想從你們的面前一直滾到紅線那里，小朋友你能幫助它們嗎？

5.幼兒人手一只皮球，練習(xí)將球從起點(diǎn)滾到終點(diǎn)后，再將球取回站在老師周圍。

6.教師：你們覺得皮球怎樣才能滾得又快又穩(wěn)？

教師總結(jié)：小朋友要跟著皮球往前跑，而且滾球時(shí)不能用勁太大。

7.幼兒再次嘗試把皮球從起點(diǎn)滾到終點(diǎn)。

8. 引導(dǎo)幼兒把自己的皮球扔進(jìn)筐子里，然后帶領(lǐng)所有幼兒坐在場(chǎng)地旁跟隨老師的口令做放松腿部的動(dòng)作。

3.大型戶外活動(dòng),可以親子玩的,現(xiàn)實(shí)生活中沒有最好,帶點(diǎn)想象成

活動(dòng)過程：一：開場(chǎng)白：生命在于運(yùn)動(dòng)！在這快樂的日子里，我們幼兒園小朋友迎來了第一次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。

而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請(qǐng)來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀？（對(duì)了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。）

那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來！為了開展這次活動(dòng)，我們的老師犧牲了許多休息的時(shí)間，帶領(lǐng)小朋友們努力練習(xí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機(jī)會(huì)，堅(jiān)持訓(xùn)練。

經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，咱們的小朋友們變得更強(qiáng)，更自信了。在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧！（鼓氣勢(shì)：嘿嘿嘿，我最棒！）看來小朋友們對(duì)這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。

下面請(qǐng)奉園長(zhǎng)致詞.二：園長(zhǎng)致詞 三：下面進(jìn)入我們的親子游戲環(huán)節(jié)。1.學(xué)前班 游戲名稱：接力賽跑 游戲玩法：一家三口為一組。

聽到口令，按孩子--媽媽—爸爸的順序開始比賽，先跑到終點(diǎn)者為勝。2.中一班：游戲名稱：活板橋 游戲玩法：游戲分兩對(duì)比賽，每隊(duì)相同人數(shù).每個(gè)家庭兩塊紙板，家長(zhǎng)移動(dòng)紙板，幼兒交替在板上跳，繞過終點(diǎn)線再和家長(zhǎng)一起跑回原地，以接力的形式傳送給第二個(gè)家庭，以此類推，最快送完為獲勝者.游戲規(guī)則：前進(jìn)時(shí)腳不離紙板.3.小一班：游戲名稱：看誰抱得對(duì) 家長(zhǎng)背對(duì)孩子站成一排，幼兒統(tǒng)一服飾，頭飾站在桌子上，游戲開始后，家長(zhǎng)轉(zhuǎn)過身辨認(rèn)自己的孩子。

不能問，不能喊名字，等家長(zhǎng)全部抱起孩子后，再取下頭飾。看看誰抱對(duì)了。

4.中二班：游戲名稱：數(shù)字接龍 游戲玩法：父母二人三足，雙手抱起幼兒（幼兒手持1——10的數(shù)字卡），從起點(diǎn)到終點(diǎn)，然后把數(shù)字卡按1——10排序貼在小黑板上。先完成者為勝。

5.大一班：二人三足 游戲玩法：參賽隊(duì)用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起，站在起跑線后，聽到口令，一起跑向終點(diǎn)，然后返回，先返回終點(diǎn)的為勝利者。6.中三班；游戲名稱：小雞出殼 游戲玩法：幼兒扮小雞，家長(zhǎng)扮雞媽媽，很多報(bào)紙剪成雞蛋，游戲開始，家長(zhǎng)撕破報(bào)紙，幼兒從洞中鉆出來，不準(zhǔn)撕爛報(bào)紙，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，誰出殼的小雞越多，誰的那一隊(duì)為勝利者。

7.小二班：游戲名稱：哪吒尋寶 游戲規(guī)則：參賽媽媽手持玩具簍站在場(chǎng)地一端，爸爸從后面抱住小哪吒的腰，站在場(chǎng)地另一端，主持人發(fā)令后，爸爸和哪吒跑到海浪邊，在海中尋寶，每找到一個(gè)就往媽媽的簍里扔，一直到主持人說停。哪個(gè)家庭的玩具簍中的寶貝多，哪組為勝。

8.大二班：游戲名稱：打扮家長(zhǎng) 游戲玩法：幼兒端好化裝品站在起跑線上，聽到口令后開始跑，跑到對(duì)面家長(zhǎng)面前，開始化裝，，最后戴上帽子，眼鏡，立即和家長(zhǎng)一起跑回起跑線處，先到者為勝9.中一班：袋鼠接力 游戲玩法：幼兒面對(duì)家長(zhǎng)，雙手抱住家長(zhǎng)的脖子.雙腿勾住家長(zhǎng)的腰，家長(zhǎng)左手護(hù)幼兒，右手持接力棒，傳給后一位家長(zhǎng).哪組最先傳遞完即為勝利隊(duì).游戲規(guī)則：家長(zhǎng)必須站在起跑線外，否則算犯軌.10.中二班游戲名稱：大手牽小手。游戲玩法：家長(zhǎng)與幼兒為一組，腿上綁好氣球，互相踩別的組的氣球。

氣球剩得多的組為勝利者。11.大一班：人力車 游戲玩法：大人手握繩子，孩子站在紙板上，孩子向前跳起的同時(shí)，大人拉紙板向前走，孩子再落到紙板上，這樣孩子不停地跳起落下，大人不停地向前拉紙板，先到終點(diǎn)的為勝利者。

規(guī)則：孩子不能離開紙板12.中三班游戲名稱：小鴨捉魚 游戲玩法：父母拿著盆子站在一邊，幼兒帶上小鴨頭飾站在對(duì)岸，中間是一條河，河里有很多各種顏色的小魚，游戲開始，小鴨跳入水中抓魚，一定要抓與父母盆子相同顏色的魚。誰先抓完誰就是勝利者，然后換第二組。

13.大二班：小腳踩大腳 幼兒的腳踩在家長(zhǎng)的腳上，用繩子捆好，站在起跑線上，聽到口令，家長(zhǎng)和孩子一起跑，繞過小椅子，接著往回跑，誰先跑到終點(diǎn)誰就是勝利者。14.學(xué)前班：游戲名稱：揪尾巴 游戲玩法：全體幼兒站內(nèi)圈，家長(zhǎng)們站外圈，相互對(duì)應(yīng)揪尾巴，先揪下尾巴的為勝 四：結(jié)束語 在歡樂的氛圍中，我們的活動(dòng)也該結(jié)束了。

通過這次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們的感觸一定都很深。小朋友們展示了個(gè)人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。

我想說“小朋友真棒！大朋友更棒！”其實(shí)比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長(zhǎng)，祝我們的家長(zhǎng)朋友們家庭幸福、永遠(yuǎn)快樂！方案二：親子游戲活動(dòng)方案 一、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、各班教師提供親子活動(dòng)的想法，設(shè)計(jì)親子活動(dòng)的相關(guān)資料。2、幼兒園誠邀全園家長(zhǎng)參與此項(xiàng)活動(dòng)，并說明此項(xiàng)活動(dòng)對(duì)于幼兒發(fā)展的重大意義，尋求配合，共同為幼兒的發(fā)展努力。

3、做好開展活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，策劃相關(guān)的流程、安排。4、幼兒園誠邀市教育局領(lǐng)導(dǎo)參加本次活動(dòng)。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：1、親子游戲活動(dòng)地點(diǎn)設(shè)在本園戶外活動(dòng)場(chǎng)地。

4.記我家的一次戶外活動(dòng)五百字作文

陽春布德澤，萬物生光輝。伴著春天的步伐，心情仿佛更加輕松、明朗。

3月20日，星期天。清晨的第一縷陽光透過玻璃灑在窗前，那陽光仿佛泉水般清澈，明亮且透著絲絲暖意。天公作美，我像個(gè)孩子般懷揣滿心期盼，來到學(xué)校門口。對(duì)了，忘了告訴你我是一位小學(xué)老師，你一定猜不到我要去干什么？不，是我們。我和我孩子們還有我們強(qiáng)大家長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)。

老遠(yuǎn)就看到我們班家委會(huì)的主任畢墨媽媽，身著黃色上衣熱情洋溢的與幾位家長(zhǎng)聊著。“宋老師來了。”不知是誰的聲音，人群里的目光轉(zhuǎn)到了我這邊。看，爸爸媽媽們臉上洋溢著那燦爛的笑容，還有一群唧唧喳喳的小家伙們，這一刻一陣暖流淌入心間，我記住了那一刻的感覺：暖暖的，仿佛一個(gè)大家庭的幸福感。

時(shí)間在悄悄的溜走，在大家默契的交流中，在孩子們開朗的笑聲中。8點(diǎn)鐘到了，我們約定這個(gè)時(shí)間出發(fā)。我們班的軍體委員畢墨同學(xué)第一次在眾多家長(zhǎng)面前整隊(duì)“稍息，立正，向前看齊”看著軍體委員那股神奇勁，孩子們也都被帶動(dòng)起來，好像渾身充滿了力量。爸爸媽媽們用一種交織著欣賞、感慨與希望的目光注視著自己的孩子。我們?cè)谛ｉT口合影留念，這是我們家委會(huì)組織的第一次戶外活動(dòng)。27個(gè)孩子，27位家長(zhǎng)還有我這個(gè)課堂上的“孩子王”。我們一行55人的隊(duì)伍浩浩蕩蕩的從學(xué)校出發(fā)了，直奔我們活動(dòng)地點(diǎn)——垛頂山。

一路上我和瑋琳媽媽交流了孩子課堂上的表現(xiàn)，李紅旭的媽媽和周森的媽媽交流起教子經(jīng)驗(yàn)。畢墨媽媽一諾爸爸走在隊(duì)伍前面給孩子們領(lǐng)路。家長(zhǎng)們、孩子們同時(shí)因?yàn)榻裉斓幕顒?dòng)探討起彼此關(guān)心的話題來。一小隊(duì)人走在熙熙攘攘澇臺(tái)集窄窄的馬路上。細(xì)心的你不難發(fā)現(xiàn)，隊(duì)伍雖然不很整齊但是很有規(guī)律，中間包圍的是孩子，家長(zhǎng)則走在隊(duì)伍的外側(cè)負(fù)責(zé)保護(hù)孩子的安全。我想這個(gè)包圍圈應(yīng)該是用幸福和責(zé)任做成的。

一路交流，一路歡笑，不知不覺中已經(jīng)來到了垛頂山腳下。“孩子們，看誰最先爬到山頂。”歡呼聲中，看到小朋友們頻繁地抬起腿，努力的往上攀登。再仰頭時(shí)已經(jīng)有孩子爬上了山頂，須臾間家長(zhǎng)們感嘆，“跑不動(dòng)了，好久沒有出來活動(dòng)了。”當(dāng)我隨著家長(zhǎng)的隊(duì)伍來到山頂時(shí)，周森同學(xué)大聲嚷著：“媽媽，我第一！”那難以抑制的興奮仿佛傳染了每一個(gè)人，把大家都拉回童年，不禁想摸摸他的頭粘粘他的喜氣。

在山頂上大家稍事休息，這時(shí)的孩子是非常自由放松的，沒有了課堂上的拘謹(jǐn)，憑添了更多靈性。小家伙們紛紛取出自己準(zhǔn)備的“寶貝”，風(fēng)箏，紙牌。三個(gè)一群五個(gè)一伙，追著風(fēng)箏，比誰的風(fēng)箏飛的高，嬉鬧著，追逐著。不大的一方公園瞬間成了孩子們歡樂的海洋，引得清早鍛煉的人們駐足欣賞。芷柔媽媽及時(shí)提醒孩子們，該集合進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié)了。在垛頂山上有一位烈士的墓碑，清明節(jié)之前，家長(zhǎng)們提議可以利用這次踏青的機(jī)會(huì)，對(duì)孩子進(jìn)行一些革命教育，使他們懂得今天的幸福生活的來之不易。我給孩子們介紹了我們下一個(gè)活動(dòng)——瞻仰已故烈士墓碑。于是有孩子舉手，他提了這樣一個(gè)問題“老師，什么是烈士呢？”畢墨媽媽回答了這個(gè)問題，孩子們隨隊(duì)伍來到墓碑前，深深三鞠躬，表達(dá)對(duì)先烈的感激之情。

后來家長(zhǎng)、老師、孩子一起玩了幾個(gè)游戲藏寶，丟手絹，因?yàn)橛行┘议L(zhǎng)還有工作，在十點(diǎn)半活動(dòng)宣布結(jié)束。今天的活動(dòng)就寫到這。一石激起萬層浪，一個(gè)完美的開端。在我們一年五班的QQ群里，家長(zhǎng)們上傳著那天爬山的照片，交流著彼此的感受，佳明媽媽這樣寫的：

5.家庭戶外拓展作文450字

拓展活動(dòng)

今天天氣晴朗，氣溫雖然有點(diǎn)高，但適合戶外活動(dòng)。我們?nèi)熒煌酱笈d紅星營(yíng)進(jìn)行拓展活動(dòng)。煮花生和輪胎橋使我最。

煮花生前，教官高喊：誰想煮花生跟我來，不想煮的就地休息。我們幾個(gè)好伙伴急忙跑過去燒火，為了火更旺，郝朝哲用扇子扇，我，張子涵和幾位找柴火，水開 后，把花生放入鍋內(nèi)，不一會(huì)又開了，我們誤認(rèn)為花生已熟了，鄧?yán)诎鸦ㄉ〕觯旁谂枥锵茸尣芷穱L，可是真沒熟，于是我們又回鍋，這次終于放出了香味。大家 吃得很開心；因?yàn)檫@是我們野炊活動(dòng)，也是我們的成果。

水足飯飽之后，我們進(jìn)行了愉樂活動(dòng)，走輪胎橋，前幾位同學(xué)走的很輕松，我想：對(duì)我來說也不再話下。于是我興致勃勃地走上去，雖然有點(diǎn)打晃，但很快就到了頂峰，俗話說，上山容易下山難，但聽到曹老師的加油聲，我的倍增，幾個(gè)箭步就下了橋。這讓我多么快樂呀！

就是因?yàn)檫@種快樂，使我們體會(huì)學(xué)校和老師對(duì)我們無微不至的關(guān)懷，正是這種快樂，更激勵(lì)我好好，熱愛母校。

6.小班適合什么戶外活動(dòng)

1，小班室外親子游戲：全家樂翻天

游戲規(guī)則：

一次活動(dòng)后如沒有家庭出局的，則對(duì)折一次報(bào)紙，再繼續(xù)游戲，直到有家庭出局為止。

游戲玩法：

參賽的家庭進(jìn)場(chǎng)后，找到一張報(bào)紙?jiān)谂赃呎竞茫螒蜷_始后聽音樂踏步，音樂停止時(shí)馬上站到報(bào)紙上待老師來檢查，如果腳在報(bào)紙外的家庭則被出局。

2，小班室外親子游戲：袋鼠跳跳跳

游戲規(guī)則：

腳不能碰倒瓶子，途中碰倒均為無效。

游戲玩法：

幼兒當(dāng)小袋鼠套進(jìn)老師準(zhǔn)備的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在"小袋鼠"后面捏住袋子兩角與孩子一起從起點(diǎn)跳到終點(diǎn)，五隊(duì)為一組進(jìn)行比賽，前三名得五角星。

3，小班室外親子游戲：寶寶爭(zhēng)奪賽

游戲規(guī)則：

寶寶必須在圈內(nèi)，出圈者犯規(guī)。

游戲玩法：

每組選4--5名家長(zhǎng)，站入繩圈內(nèi)。孩子站在家長(zhǎng)對(duì)有一定距離處。聽令后，家長(zhǎng)去爭(zhēng)奪自己的寶寶，先奪到的家長(zhǎng)為勝。

擴(kuò)展資料：

戶外活動(dòng)對(duì)幼兒的好處

1、戶外活動(dòng)有利于孩子親近陽光和空氣，走近大自然

戶外活動(dòng)是以陽光和新鮮空氣為伴，以個(gè)體或群體的方式，動(dòng)用全身感官共同參與的活動(dòng)。如與小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人兒、滑旱冰等，既滿足了孩子愛玩好動(dòng)的天性，又增加了他們與大自然的親近感。

2、戶外活動(dòng)有利于增強(qiáng)兒童抵抗能力

研究表明，經(jīng)常在戶外活動(dòng)的兒童，身體結(jié)實(shí)，不怕風(fēng)寒，一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的孩子身體反而嬌嫩，對(duì)季節(jié)的交替變化不能適應(yīng)，容易傷風(fēng)感冒。

人的健康標(biāo)志之一就是對(duì)外界環(huán)境的變化能否適應(yīng)。而在決定適應(yīng)能力的因素中，皮膚具有重要作用，因?yàn)槠つw內(nèi)有無數(shù)感受外來剌激的神經(jīng)末梢，它對(duì)外界環(huán)境的不斷變化和剌激最先發(fā)生反應(yīng)，具表現(xiàn)在對(duì)體溫的調(diào)節(jié)上。

隨著寒冷的刺激，全身代謝加強(qiáng)，內(nèi)臟器官內(nèi)血液的供應(yīng)量增加，內(nèi)臟器官也得到了鍛煉。所以經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)孩子的抵抗力要比其他的孩子強(qiáng)。

3、戶外活動(dòng)能滿足孩子好動(dòng)與探究的本性

在戶外活動(dòng)中，孩子所受到的制約大大減少，他們?cè)诟嗟那闆r下是活動(dòng)的主動(dòng)參與者，因此能充分發(fā)揮他們的想象力、動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。

4、戶外活動(dòng)有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育

戶外活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)呼吸器官，加強(qiáng)心臟活動(dòng)能力，改善身體各組織器官的機(jī)能，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育也都有好處。戶外的空氣新鮮，陽光充足，可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射，使孩子不易缺鈣，日光中的紫外線還能提高孩子關(guān)節(jié)和肌肉的活動(dòng)能力。

兒童適當(dāng)?shù)卦谌展庀潞托迈r空氣中活動(dòng)，對(duì)于提高身體對(duì)外界環(huán)境突然變化的抵抗力，增強(qiáng)身體，對(duì)各個(gè)臟器的生理功能有著重要意義。

尤其紫外線照射人的皮膚后，可使身體產(chǎn)生維生素D，有預(yù)防小兒佝僂病的作用，所以對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童更需要。

5、戶外活動(dòng)能提高兒童的社會(huì)化發(fā)展

戶外活動(dòng)往往是需要與小朋友一起展開的，即使是簡(jiǎn)單的游戲活動(dòng)，也有不少規(guī)則。如幾個(gè)小朋友在一起滑滑梯，就有一個(gè)先后次序問題；一起搭積木、踢球，就有合作與配合的問題。

可以說，戶外活動(dòng)為孩子解決日常生活問題、積累為人處世規(guī)范提供了廣闊的空間。孩子們往往會(huì)從游戲中積累經(jīng)驗(yàn)并遷移到將來的日常生活中去。

6、戶外活動(dòng)利于寶寶通過運(yùn)動(dòng)和感覺來認(rèn)識(shí)環(huán)境

德國學(xué)前教育界認(rèn)為戶外活動(dòng)對(duì)兒童大有好處，比如爬、跳、跑等。兒童天生就喜歡運(yùn)動(dòng)，通過和感覺，他們會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)外界環(huán)境，兒童認(rèn)識(shí)到事情都是有前因后果的，并以不同的途徑理解事物的內(nèi)部聯(lián)系。隨著活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，兒童的自信心也可以不斷加強(qiáng)。