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眼睛

  • 白內(nèi)障戶外運(yùn)動(dòng)
    日期：2021-03-30 點(diǎn)擊：115

    白內(nèi)障戶外運(yùn)動(dòng)1.白內(nèi)障手術(shù)后適合做什么鍛煉術(shù)后如何健康用眼1閱讀和看電視的時(shí)間應(yīng)控制，每隔1小時(shí)應(yīng)到戶外活動(dòng)或閉眼休息10~15分鐘。晚上或光線較暗時(shí)，看書時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng)，應(yīng)合理安排...

  • 做戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)保護(hù)眼睛有沒有好處
    日期：2021-03-15 點(diǎn)擊：59

    做戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)保護(hù)眼睛有沒有好處1.哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)眼睛有好處1、長(zhǎng)跑堅(jiān)持長(zhǎng)跑的人每天都有1小時(shí)候左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方，這對(duì)眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，能讓他每天...

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